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GPK电子:美国每年有10%到20%的人患有冬季抑郁症

时间:2021/1/14 8:13:11   作者:   来源:   阅读:30   评论:0
内容摘要:另一种影响人们情绪状态的物质是褪黑激素,它是一种由大脑松果体分泌的激素,可以促进睡眠。许多睡眠辅助剂的主要成分是褪黑激素。褪黑激素在白天分泌较少,夜晚分泌较多。秋冬昼短夜长,褪黑激素分泌增多,白天容易犯困。谁容易患上冬季抑郁症?根据美国国立卫生研究院的统计,美国每年有10%到20...
另一种影响人们情绪状态的物质是褪黑激素,它是一种由大脑松果体分泌的激素,可以促进睡眠。许多睡眠辅助剂的主要成分是褪黑激素。褪黑激素在白天分泌较少,夜晚分泌较多。秋冬昼短夜长,褪黑激素分泌增多,白天容易犯困。

谁容易患上冬季抑郁症?根据美国国立卫生研究院的统计,美国每年有10%到20%的人患有冬季抑郁症。妇女、年轻人、抑郁症患者以及生活中发生重大变化的人更容易得病。

诊断必须符合标准,并由医生确定

寒冷的冬季日照不足会使人的情绪状态变差,但大多数人都能调整自己。只有符合以下诊断标准,才能称之为符合季节性情感障碍的冬季抑郁症。在这种情况下,你需要寻求医院精神科的专业帮助。

根据美国精神病学协会开发的权威诊断书籍《精神疾病诊断与统计手册第五版(DSM-5)》,冬季抑郁症有两个诊断标准:

第一条。在即将到来的秋冬季节,至少有7种症状是必须要遇到的:感到无助、悲伤;自杀的念头;嗜睡;食欲变化,特别喜欢甜食或富含淀粉的食物;体重增加;感觉身体很重;容易感到疲惫;减少身体活动;很容易累;很难集中注意力;易怒的;避免社会互动;对别人的拒绝特别敏感。其次,发生在秋冬,春季自然好转的情况至少已经发生了两年。

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